Fitness Walking Test, controlliamo lo stato di salute sotto leggero sforzo | QuickApp

Fitness Walking Test è un’applicazione che permette di svolgere dei test cardiopolmonari per determinare la resistenza dell’organismo allo sforzo.

La prova consiste nell’effettuare una camminata molto sostenuta (non corsa), per un percorso pianeggiante di 2 km, al termine del quale dovranno essere misurati il tempo impiegato nel percorrerlo e la frequenza cardiaca.

Questi dati, insieme alla propria età, sesso e peso, contribuiranno a determinare l’Indice di Forma Fisica (IFF) che indica lo stato attuale del soggetto in base alla media della popolazione.

L’applicazione è compatibile con iPhone 3GS, iPhone 4, iPhone 4S, iPod Touch (terza generazione), iPod touch (4a generazione) e iPad. Richiede l’iOS 5.0 o successive ed è localizzato in Italiano.